نفذت مؤسسة بيت الصحافة – فلسطين، الأحد 18 أغسطس 2026، جلسة دعم نفسي اجتماعي لـ 16 صحفية من قطاع غزة ، وذلك ضمن مشروع "خط المساعدة النفسية وجلسات الدعم النفسي والاجتماعي للصحفيين في قطاع غزة 2026-2027" الممول من لجنة حماية الصحفيين.

وهدفت الجلسات التي استمرت لمدة ثلاثة أيام، وقدمتها المختصة النفسية والاجتماعية رينا سالم ديب، توفير بيئة آمنة ومحترمة وسرية لتبادل الخبرات والمشاعر، وتقديم الدعم الفوري للصدمة النفسية والإسعافات الأولية النفسية للمشاركات بهدف خفض التوتر والحزن الشديد وتقوية البنية النفسية لأجل مواجهة آثار الصدمة النفسية العاطفية والمعرفية والسلوكية والجسدية.

كما قدمت المختصة ديب مفاهيم ووسائل وأنشطة ترفيهية داعمة ومفيدة للتخفيف من آثار الحدث الصادم والخروج منه، وتمرين التنفس العميق الموجه لمساعدة المشاركات على التركيز وتقليل القلق، وكذلك أنشطة التخيل والتأمل للتخفيف من حدة التوتر.

كما ركزت الجلسات على الضغوط النفسية وأنواعها وأبعادها وكيفية التعامل معها، وشرحت لهن كيفية الفصل بين الحياة الشخصية والمهنية، كما ركزت على أشكال وأنواع العنف المبني على النوع الاجتماعي، والمبادئ التوجيهي ة للرعاية المركزة للناجين من العنف المبني على النوع الاجتماعي.

كما تم تقديم الرعاية الذاتية والصحة النفسية، وشرح لهن كيفية الرعاية الذاتية وعملها في الحياة اليومية، وتنفيذ جلسات استرخاء والتأمل العميق وتقنيات التفريغ النفسي وعملها خلال الأنشطة.

وتخلل اليوم الأخير من جلسات الدعم النفسي والاجتماعي ، جلسة توعية قانونية حاضر فيها المستشار القانوني لمؤسسة بيت الصحافة ، منذر الفراني ، تطرقت إلى حقوق الصحفيين وفق قانون العمل الفلسطيني.

وعبرت المشاركات في جلسات الدعم النفسي والاجتماعي عن أملهن في تقديم مزيد من هذه الجلسات، خاصة في ظل ما يتعرضن له من آثار نفسية واجتماعية مؤلمة وصادمة في قطاع غزة.

المصدر : وكالة سوا

إقرأ المزيد