نفّذت جمعية المرأة العاملة الفلسطينية للتنمية بالتعاون مع جمعية إنسان الخيرية لتنمية المرأة في بلدة العبيدية شمال شرق بيت لحم، لقاءً توعويًا بعنوان «تعزيز الصحة النفسية للمرأة والتعرّف على أهم الاحتياجات النفسية»، بهدف تعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية للمرأة، ودعم قدرتها على فهم احتياجاتها النفسية والتعامل بصورة أكثر وعيًا مع الضغوط والتحديات التي تواجهها في حياتها اليومية.
وقدّمت اللقاء الأخصائية بشاير الشايب ردايدة، التي استعرضت مجموعة من المفاهيم والمحاور المرتبطة بالصحة النفسية، موضحةً أن الاهتمام بالصحة النفسية لا يقل أهمية عن الاهتمام بالصحة الجسدية، وأن الاعتراف بالمشاعر والاحتياجات النفسية يشكل خطوة أساسية نحو تعزيز التوازن النفسي والقدرة على التعامل مع الظروف المختلفة.
وتناول اللقاء أبرز الضغوط النفسية التي قد تتعرض لها النساء نتيجة تعدد الأدوار والمسؤوليات الأسرية والاجتماعية والمهنية، وما قد يرافقها من مشاعر القلق والتوتر والإرهاق النفسي والضغط المستمر، إلى جانب أهمية الانتباه إلى المؤشرات التي تستدعي طلب الدعم والمساندة.
كما ناقشت ردايدة أهمية التعرّف إلى الاحتياجات النفسية للمرأة والتعبير عنها بصورة صحية، وعدم النظر إلى طلب المساعدة النفسية باعتباره مصدرًا للوصمة أو الضعف، مؤكدةً أن الحصول على الدعم في الوقت المناسب يمكن أن يسهم في تعزيز القدرة على مواجهة الأزمات والضغوط وتحسين جودة الحياة.
وتطرّق اللقاء كذلك إلى عدد من الممارسات التي يمكن أن تساعد النساء في الحفاظ على صحتهن النفسية، من بينها تخصيص وقت للراحة، وتنظيم الأولويات، والتعبير عن المشاعر، وبناء علاقات داعمة، وتجنب العزلة، إلى جانب أهمية التواصل مع المختصين عند الحاجة.
وشهد اللقاء نقاشًا تفاعليًا بين المشاركات، جرى خلاله تبادل الخبرات والتجارب وطرح مجموعة من الأسئلة المتعلقة بالتحديات النفسية التي تواجهها النساء في حياتهن اليومية، وسبل التعامل معها، وأهمية وجود مساحات آمنة تتيح للمرأة الحديث عن احتياجاتها ومشاعرها دون أحكام مسبقة.
وأكد اللقاء أهمية مواصلة تنفيذ مثل هذه الأنشطة التوعوية التي تساهم في رفع الوعي بالصحة النفسية للنساء، وتعزيز ثقافة الدعم والمساندة، وتشجيع النساء على الاهتمام باحتياجاتهن النفسية باعتبارها جزءًا أساسيًا من حقوقهن ورفاههن الاجتماعي.
ويأتي هذا اللقاء ضمن مشروع «مساندة: التمكين الاجتماعي والقانوني والاقتصادي للنساء في بيت لحم – فلسطين»، الذي تنفذه جمعية المرأة العاملة الفلسطينية للتنمية (PWWSD) بالشراكة مع حركة السلام (MPDL)، وبدعم من بلدية برشلونة (Ajuntament de Barcelona)، بهدف تعزيز حقوق النساء وحمايتهن وتمكينهن اجتماعيًا وقانونيًا واقتصاديًا، وتحسين وصولهن إلى الخدمات والموارد، وتعزيز قدرتهن على اتخاذ القرار والمشاركة الفاعلة في الحياة المجتمعية والاقتصادية.